FSG-La-Béroche

Edith

Responsable de Groupe
Monitrice

Fitness Dames

Viens bouger te faire du bien dans un groupe sympa de tous âges.
Tu pourras tester du CAF (cuisse, abdos, fessiers) du Step, de l’Airfit (gym avec mobilier urbain), du T-Bow et du training (entrainement cours mais intensif).

Alors n’hésite plus prend tes baskets et viens nous rejoindre.

 

Jeunesse Mixte 1

C’est un groupe où les bases de la gymnastique sont découvertes soit la motricité, l’équilibre, la souplesse, la force, la coordination, etc…

Les leçons sont très variées. Elles sont dispensées par 2 monitrices formées J+S.

C’est aussi un moment où les gymnastes peuvent apprendre et voir leur évolution au fil des semaines ce qui est gratifiant…

 

Jeunesse Mixte 2

C’est un groupe dans lequel nous apprenons aux gymnastes des choses bien précises soit sauter, attraper, lancer, viser, rouler, grimper, jouer, etc…

Ces différents point acquis, nous pouvons initier les enfants à différentes disciplines sportives, athlétisme, agrès, jeux de balles, etc…

Souvent les enfants découvrent leur sport favori après deux ans de gymnastique dans ce groupe.