Présentation des groupes

Nos entraînements se déroulent dans la salle de gymnastique du collège primaire de Saint-Aubin, aux Charrières.

Jeunesse Mixte 2

C’est un groupe où les bases de la gymnastique sont découvertes soit la motricité, l’équilibre, la souplesse, la force, la coordination, etc…

Les leçons sont très variées. Elles sont dispensées par 2 monitrices formées J+S.

C’est aussi un moment où les gymnastes peuvent apprendre et voir leur évolution au fil des semaines ce qui est gratifiant…

 

Fitness Dames

Viens bouger te faire du bien dans un groupe sympa de tous âges.
Tu pourras tester du CAF (cuisse, abdos, fessiers) du Step, de l’Airfit (gym avec mobilier urbain), du T-Bow et du training (entrainement cours mais intensif).

Alors n’hésite plus prend tes baskets et viens nous rejoindre.

 

 

 

 

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A
S
B

B

ssociations des
ociétés
érochales (ASB)
   et locales de :
evaix (ASLB)